Khi xuất hiện tình huống khó khăn, đa số mọi người thường nhắm đến việc thay đổi hoàn cảnh, thay đổi người khác, mà quên mất thay đổi chính mình sẽ đơn giản hơn.
Đại Pháp đã thay đổi cô bé ngỗ nghịch
Khi còn trẻ, chúng ta luôn nghĩ đến việc thay đổi cả thế giới. Khi không hài lòng, chúng ...
Đối với nhiều người, cảm giác tách biệt với người khác sẽ chuyển thành cảm giác cô đơn và mất kết nối. Nhưng cô đơn có phải là một trải nghiệm tiêu cực?
Tham gia 5 hoạt động có tính sáng tạo này sẽ giúp bạn hạnh phúc hơnKhám phá Yakhchal: nhà đông lạnh của người cổ đại trong lòng ...
Thiền định là một trong những phương pháp có thể giúp chúng ta kiểm soát cảm xúc, điều chỉnh tâm trạng và cải thiện trí thông minh cảm xúc (EI) một cách an toàn và hiệu quả.
Nụ cười – Thiên địch của các bệnh mãn tínhThiền định giúp vượt qua nỗi sợ hãi như thế nào?
Hồ Nãi Văn là một ...
Từ xa xưa, con người đã biết không có thuốc bổ nào quý giá hơn tiếng cười, “một nụ cười bằng mười thang thuốc bổ”. Và ngày nay, kể cả khoa học cũng đã chứng minh được điểm này…
Nụ cười của bạn ẩn giấu vận may trong cuộc sốngNhân duyên vợ chồng: Cuộc hôn nhân kiếp này bắt nguồn từ ...
Biết rõ cũng không cần phải hỏi, tránh để người khác rơi vào tình huống khó xử; việc dù nhìn thấu cũng không cần phải nói ra, im lặng để tránh tai họa.