Nhân sinh cảm ngộ

Thiền định giúp giảm trầm cảm như thế nào?

01/04/25, 07:51
Tình trạng căng thẳng và lo lắng có thể gây ra trầm cảm. Luyện tập thiền định là một cách đơn giản và an toàn giúp bộ não của bạn quản lý tốt hơn những tình trạng này. Thiền định giúp bạn kiểm soát tâm trí được tốt hơnThiền định nâng cao đạo đức của con người Trong cuộc sống hiện đại, ...

3 kiểu người dễ phạm khẩu nghiệp mà hao tổn phúc khí

31/03/25, 07:30
Một triết gia phương Tây từng nói: “Kiểm soát được cái miệng của mình là mỹ đức bậc nhất mà nhân loại cần phải học được”. Còn người phương Đông thì cho rằng, một người dù mệnh tốt mà “cái miệng” không tốt thì phúc đức và phú quý đều bị hao tổn hết bởi “khẩu nghiệp”. Tu khẩu, kiểm soát ...

3 chìa khóa giúp quản lý cảm xúc hiệu quả

30/03/25, 07:33
Quản lý cảm xúc là một dấu hiệu của sự trưởng thành, giúp chúng ta duy trì sức khỏe tinh thần và thể chất. Khi đối mặt với khó khăn, điều quan trọng là biết cách điều chỉnh cảm xúc thay vì để chúng kiểm soát bản thân. Ba chìa khóa giúp quản lý cảm xúc của bạnLàm thế nào ...

4 điều cần tránh để không bị hao tổn vận khí tốt

29/03/25, 07:00
Phúc báo của một người tựa như một chiếc cốc, mà chiếc cốc này lại có một vết nứt nhỏ. Khi một người sinh ra, kích thước của chiếc cốc và lượng nước trong đó là đã định rồi; mà vết nứt làm rò rỉ rất ít nước vào thời điểm đó. Nhưng thuận theo thời gian trôi qua, có ...

5 việc cần làm để phòng tránh ung thư hiệu quả

28/03/25, 07:20
Ung thư là căn bệnh nguy hiểm, nếu không được phát hiện và chữa trị kịp thời có thể gây tử vong rất cao. Tuy nhiên, việc điều chỉnh lối sống lành mạnh và ăn uống khoa học có thể phòng tránh ung thư hiệu quả. 5 nguyên tắc để phòng tránh ung thư hiệu quảGia đình hưng hay suy, lời ...

Tướng tùy tâm sinh, tướng tùy tâm diệt

27/03/25, 14:47
Ngày nay, người người đều đua nhau đi phẫu thuật thẩm mỹ, ra sức gọt cắt bơm tiêm... Chứ chưa mấy ai nhìn nhận lại rằng người xưa cũng đã chỉ rõ cách cải biến "tướng" cho chúng ta rồi. Đó là thay đổi từ sâu bên trong, làm đẹp tâm hồn. "Tướng tùy tâm sinh" là một lời định ...

Gia đình hưng hay suy, lời nói của người chồng rất quan trọng

27/03/25, 06:30
Người ta thường nói “người chồng là trụ cột gia đình, người vợ là linh hồn của gia đình”. Là trụ cột của gia đình, khiến gia đình hưng hay suy lời nói của người đàn ông rất quan trọng, thường có thể quyết định sự hưng suy của tổ ấm. 3 kiểu gia đình khó giáo dục con thành người ...