Ngoài việc khiến mọi người cảm thấy tỉnh táo và sảng khoái, uống cà phê còn có thể tăng cường đốt cháy chất béo khi tập thể dục, giảm mỡ trong cơ thể và cải thiện hiệu suất tập luyện.
Người xưa có câu "Phúc đức tại mẫu", một đứa trẻ sinh ra không chỉ mang gen di truyền… mà còn mang cả phúc lẫn nỗi đau chưa lành của người mẹ. Vậy phải làm mẹ thế nào để không truyền “nghiệp” cho con?
Nhiều người đang sống trong cái gọi là “tâm thái thiếu hụt”, họ luôn cảm thấy tài nguyên không đủ, nghĩ rằng người khác có nhiều hơn tức là phần của mình sẽ bị giảm bớt. Chuyên gia tài chính Nhật Bản Ken Honda khuyên rằng, hãy cứ để tiền chảy như nước.
Các nhà nghiên cứu đã chỉ ra rằng, khả năng nhận thức tầm quan trọng của bản thân là biện pháp hỗ trợ tinh thần hữu hiệu khi bạn đối mặt với khủng hoảng, cô độc, lẻ loi.
Ngày nay, phụ nữ có thể làm được rất nhiều điều. Họ thông minh, năng động, kiếm tiền giỏi, thành đạt và tự lập. Nhưng giữa ánh hào quang ấy, có một điều âm thầm bị đánh mất — chữ “Đức”. Trong khi Đức là gốc, là cội nguồn của mọi vẻ đẹp.
Nghiên cứu mới của Đại học Birmingham, được công bố trên The Journal of Physiology (Tập san Sinh lý học), cho thấy rằng việc bổ sung các thực phẩm giàu flavanol – như trà, quả mọng, táo và ca cao – có thể giúp bảo vệ hệ mạch máu khỏi tổn thương do ngồi lâu gây ra.
Vừa tỉnh dậy là lập tức ra khỏi giường, hành động này có thể gây nguy hiểm cho người có bệnh tim mạch. Quy tắc ba phút rưỡi có thể giúp phòng ngừa đột quỵ.
Thomas Alva Edison (11/2/1847 - 18/10/1931), nhà khoa học người Mỹ có tầm ảnh hưởng lớn nhất thế kỷ 20. Ông nổi tiếng với phát minh về bóng đèn, máy hát, máy ghi âm... Theo ghi chép, trước khi qua đời ông có khoảng 1500 bằng sáng chế. Bất ngờ rằng, Thomas Edison từng có một tuổi thơ đầy sóng ...
Nguyện ƯớcNguyenUoc.com
