Nguyện ƯớcNguyenUoc.com
Đài Loan là quốc gia hạnh phúc nhất Đông Á vì thường ăn cùng nhau
Theo nghiên cứu, người Đài Loan có thói quen ăn cùng nhau và đây chính là một trong những lý do khiến họ cảm thấy hạnh phúc hơn.
Báo cáo hạnh phúc toàn cầu năm 2025
Theo “Báo cáo hạnh phúc toàn cầu” năm 2025 do Liên Hợp Quốc công bố vào tháng trước, trong tổng số 147 quốc gia và vùng lãnh thổ tham gia xếp hạng, Đài Loan đứng thứ 27 và tiếp tục giữ vị trí quán quân tại khu vực Đông Á.
“Báo cáo Hạnh phúc toàn cầu” được Liên Hợp Quốc công bố vào tháng 3 hằng năm, dựa trên các yếu tố như mức GDP, tuổi thọ kỳ vọng, mức độ tự do xã hội, khảo sát dư luận toàn cầu của Gallup và một loạt chỉ số khác, nhằm xếp hạng khoảng 150 quốc gia.
Trong bảng báo cáo xếp hạng năm nay, Phần Lan một lần nữa giữ vị trí số 1. Tính từ năm 2018 đến nay, quốc gia này đã 8 năm liên tiếp được đánh giá là quốc gia hạnh phúc nhất thế giới.
Mà Đài Loan, năm nay xếp thứ 27, tăng 3 bậc so với năm ngoái. Đồng thời, Đài Loan cũng là quốc gia đứng thứ 3 trong khu vực châu Á, chỉ sau Israel (hạng 8 toàn cầu) và Các Tiểu Vương quốc Ả Rập Thống nhất (hạng 21 toàn cầu). Nếu xét riêng trong khu vực Đông Á, Đài Loan vẫn vững vàng giữ ngôi quán quân, vượt qua các quốc gia như Nhật Bản (hạng 55 toàn cầu) và Hàn Quốc (hạng 58 toàn cầu).
Ăn cùng nhau là một trong những yếu tố quyết định cảm giác hạnh phúc
Theo tờ CNBC, Giám đốc Trung tâm Nghiên cứu Hạnh phúc thuộc Đại học Oxford (Anh), đồng thời là biên tập viên của Báo cáo Hạnh phúc toàn cầu 2025, ông Jan-Emmanuel De Neve cho biết, báo cáo năm nay đã thúc đẩy họ xem xét đến những yếu tố ngoài các yếu tố quyết định truyền thống như sức khỏe và tài sản. Thực tế cho thấy, việc cùng nhau ăn cơm và tin tưởng lẫn nhau mang đến cảm giác hạnh phúc nhiều hơn mong đợi.
Báo cáo nói rằng, việc ăn cùng người khác có ảnh hưởng đến cảm giác hạnh phúc không kém gì cảm giác đến từ thu nhập hay thất nghiệp. Những ai thường xuyên dùng bữa với người khác thường cảm thấy hài lòng với cuộc sống hơn một cách rõ rệt.
Điều đáng chú ý là ông De Neve lấy Đài Loan làm ví dụ: “Người Đài Loan nói rằng họ thường xuyên cùng nhau dùng bữa”.
Ông cho biết, trung bình mỗi tuần, người Đài Loan có 5,5 bữa tối và 4,7 bữa trưa ăn với người khác. Tính tổng cộng 14 bữa chính mỗi tuần, thì có đến 10,1 bữa là ăn cùng người khác; điều này giúp Đài Loan xếp thứ 8 toàn cầu về chỉ số này.
Báo cáo cũng chỉ ra rằng: “Những nghiên cứu trước đây phát hiện hiện tượng ăn một mình ở các quốc gia Đông Á đang ngày càng phổ biến, đặc biệt là tại Nhật Bản và Hàn Quốc. Hai lý do thường được nhắc đến nhất là do tình trạng độc thân ngày càng tăng và dân số đang già hóa.”
Ông De Neve nói: “Trong thời đại mà xã hội ngày càng cô lập và chính trị lưỡng cực, chúng ta cần tìm ra cách để mọi người có thể quay trở lại ngồi cùng nhau bên bàn ăn. Việc này vô cùng quan trọng đối với cảm giác hạnh phúc của cả cá nhân lẫn cộng đồng.”
Càng thường xuyên ăn cùng người khác, con người càng cảm thấy hạnh phúc
Trợ lý giáo sư ngành kinh tế Alberto Prati tại Đại học University College London, người tham gia biên soạn Báo cáo Hạnh phúc toàn cầu 2025, viết trên trang The Conversation rằng họ phát hiện việc cùng ăn uống với người khác có mối liên hệ tích cực rõ rệt với cảm giác hạnh phúc ở gần như mọi khu vực trên thế giới.
Prati cho biết, không chỉ khi so sánh giữa các quốc gia, mà ngay cả trong cùng một đất nước, những người thường xuyên ăn cùng người khác cũng cảm thấy hạnh phúc hơn so với những người hay ăn một mình.
Nói cách khác, việc ăn uống cùng người khác có liên quan mật thiết đến cảm giác hạnh phúc, bất kể bạn sống ở đâu.
Đối với các nhà khoa học xã hội, tần suất ăn uống cùng nhau có thể được xem là một cách cụ thể để đo mức độ gắn kết xã hội – tức là cách con người tương tác và kết nối với nhau. Khác với những tiêu chuẩn đo lường cảm nhận chủ quan về phúc lợi xã hội, việc đo số lần cùng ăn uống cung cấp một chỉ số rõ ràng và cụ thể hơn để họ dùng làm cơ sở phân tích.
Mặc dù cách con người hiểu về tình bạn hay mối quan hệ thân thiết có thể thay đổi theo thời gian hoặc khác nhau giữa các quốc gia, nhưng việc cùng nhau ngồi ăn uống vẫn luôn là một biểu hiện nhất quán của sự kết nối giữa con người.
Prati cho biết, tình trạng người hiện đại ăn một mình ngày càng phổ biến. Ví dụ, ông cho biết so với năm 2003, ngày càng nhiều người trẻ ở Mỹ (18–24 tuổi) có xu hướng ăn một mình cả ba bữa trong ngày, và tỉ lệ này đã tăng tới 90%.
Họ cũng phát hiện rằng người Mỹ nào mà trong một ngày ít nhất có một bữa ăn cùng người khác, thì cảm giác hạnh phúc trong ngày đó cao hơn; mức độ áp lực, đau khổ và buồn bã thấp hơn.
Vì vậy, nếu ngày mai bạn chưa có kế hoạch ăn trưa, biết đâu đây lại là cơ hội để bạn nhắn cho một ai đó một tin rằng: “Ngày mai chúng ta có thể ăn cùng nhau không?”
Theo Epoch Times
