Khi con người bước sang tuổi trung niên, mỗi sự thay đổi trên cơ thể đều là một tín hiệu nhắc nhở chúng ta phải trân trọng và quan tâm nhiều hơn đến cơ thể của mình. Trong 6 loại thực phẩm mà người trung niên, người già “nên ăn nhiều nhất”, sữa đứng đầu, thịt đứng thứ nhì và ...
Cái chết là điều không thể tránh khỏi trong cuộc đời mỗi người, song nó vẫn khiến chúng ta lúng túng khi đối diện. Vào những ngày cuối cùng, cơ thể sẽ biểu hiện những tín hiệu riêng biệt – những dấu hiệu âm thầm cho thấy sự sống đang dần tàn lụi. Nhận biết được các dấu hiệu báo ...
Mộc nhĩ đen, còn gọi là nấm mèo, là một loại nấm được sử dụng phổ biến trong ẩm thực và y học cổ truyền. Với kết cấu giòn, giàu giá trị dinh dưỡng và đặc tính chữa bệnh, mộc nhĩ đen được ví như “thịt của rau củ”. Sau đây là 5 lợi ích sức khỏe của mộc nhĩ ...
Đôi khi mọi người cảm thấy cô đơn ngay cả khi đang ở bên người thân, bạn bè. Nếu bạn cảm thấy buồn bã khi vừa mới ở một buổi tụ họp trở về, thì có thể bạn đang trải qua trạng thái gọi là “cô đơn tương phản”.
Có lẽ trong cuộc đời này, ai cũng mong muốn bản thân mình sống được vui vẻ, hạnh phúc. Nhưng vì sao mong muốn là vậy mà nhiều người sống hơn nửa cuộc đời đều là nỗi buồn, mệt mỏi và trắc trở? Rốt cuộc nguyên nhân gì khiến một người sống không được vui vẻ, hạnh phúc?
3 kiểu người sống mệt mỏi, ...
Mạch máu – những “tuyến đường” vận chuyển sự sống, rất dễ bị tổn thương theo thời gian, đặc biệt khi thói quen sống không lành mạnh len lỏi. Khi thành mạch suy yếu, nguy cơ hình thành cục huyết khối và các biến cố tim mạch như đau tim, đột quỵ sẽ tăng vọt. May mắn thay, ngay trong ...
Quỹ Nghiên cứu Ung thư Thế giới và Viện Nghiên cứu Ung thư Hoa Kỳ đã đưa ra một số khuyến nghị quan trọng giúp giảm nguy cơ ung thư thông qua việc thay đổi thói quen sống và ăn uống.
Thói quen phổ biến trong nhà bếp làm tăng nguy cơ ung thư6 điều cần thấu tỏ để sống tự ...
Trà là một loại thức uống lành mạnh được nhiều người ưa chuộng. Sau mỗi bữa ăn, nhiều người thường thích nhâm nhi một tách trà để làm dịu cảm giác ngấy. Tuy nhiên, cần lưu ý 4 thứ sau đây không được dùng chung với trà.
9 lỗi cha mẹ nên tránh khi nuôi dạy con cáiĐừng lo lắng quá ...
Tuổi trung niên không chỉ là một mốc thời gian, mà còn là một giai đoạn bản lề trong hành trình đời người. Nếu tuổi trẻ là khoảng thời gian để khám phá, chinh phục và thử nghiệm; thì tuổi trung niên lại là lúc để chiêm nghiệm, thấu hiểu và học cách sống an nhiên. Đó là lúc mà ...
Một số nghiên cứu cho thấy, việc ăn khoai lang thường xuyên có tác dụng phòng chống bệnh tật và nâng cao sức đề kháng. Dưới đây là những lợi ích sức khỏe nổi bật của việc ăn khoai lang mỗi ngày.
Ăn trứng như thế nào để tốt cho sức khỏe?9 câu châm ngôn về sức khỏe người trung niên ...
Điều cốt lõi để tạo nên một gia đình hạnh phúc lại vô cùng giản dị. Chỉ cần mẹ được yêu thương, bố được tôn trọng, và con được chấp nhận vô điều kiện — là đủ để biến ngôi nhà trở thành chốn yên bình nhất giữa đời.
Phong thủy cho gia đình hạnh phúc: Làm phiền lẫn nhau và ...
Con người sống trên thế gian có quá nhiều nỗi khổ. Khi những nỗi khổ ấy ập đến, nếu một người có thể cắn răng vượt qua được thì sẽ ngộ ra nhiều ý nghĩa nhân sinh. Cảnh tượng hiện ra trước mắt người ấy sẽ là một thế giới mới, biển rộng trời cao, vô cùng khoáng đạt.
Trong họa có phúc, nhờ gặp nạn mà tìm được ý ...
Nguyện ƯớcNguyenUoc.com
