Nhân sinh cảm ngộ

Thói quen phổ biến trong nhà bếp làm tăng nguy cơ ung thư

22/05/25, 07:30
Cách bảo quản đồ ăn thừa, lựa chọn dụng cụ nấu ăn và cả biện pháp thông khí căn bếp đều sẽ ảnh hưởng đến nguy cơ ung thư. 6 thói quen rửa bát có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh ung thưThói quen hàng ngày giúp giảm nguy cơ tử vong sớm và ung thư Ông Chao Ming-wei đã chia ...

Lợi ích của việc nhịn ăn không chỉ dừng lại ở việc giảm cân

21/05/25, 07:30
Nhịn ăn có thể giúp kiểm soát bệnh động kinh, ung thư và tiểu đường; đồng thời cũng có thể cải thiện tình trạng suy giảm nhận thức, tuy nhiên, một số người nên thận trọng trước khi quyết định nhịn ăn. Nhờ nhẫn nhịn mà làm nên việc lớn9 nguy hại của việc giảm cân bằng cách nhịn ăn Ngày nay, ...

Ăn trứng như thế nào để tốt cho sức khỏe?

20/05/25, 07:30
Trung y cho rằng rằng thực phẩm là thuốc. Trứng dường như là một loại thuốc tự nhiên, có thể giúp ngủ ngon, bảo vệ tóc, gan và dạ dày, chống lại chứng mất trí nhớ... Vậy nên ăn trứng như thế nào để tốt cho sức khỏe? Tại sao nghe nhạc ngay khi thức dậy lại tốt cho sức khỏe?Những ...

Thuốc chống trầm cảm làm tăng nguy cơ đột tử tim

19/05/25, 07:52
Trầm cảm là bệnh tâm thần phổ biến, ảnh hưởng đến hàng triệu người trên toàn cầu. Dù thuốc chống trầm cảm thường được dùng để kiểm soát triệu chứng; các nghiên cứu gần đây cho thấy việc sử dụng thuốc lâu dài có thể gây rủi ro sức khỏe, đặc biệt là tim mạch. Nghiên cứu của Harvard tiết lộ ...

Vì sao đôi khi bạn vẫn thấy cô đơn ngay cả khi ở bên người thân?

18/05/25, 07:25
Con người đôi khi sẽ cảm thấy cô đơn, ngay cả khi đang ở bên người thân hay bạn bè. Nếu bạn sau khi ở cùng người khác một thời gian rồi trở về nhà mà lại cảm thấy buồn bã, vậy thì có thể bạn đã trải qua “cô đơn tương phản” (contrast loneliness). Về nguyên nhân gây ra ...

9 câu châm ngôn về sức khỏe người trung niên nhất định phải đọc

16/05/25, 08:04
Cuộc sống tại sao có quá nhiều phiền não? Thực ra, nguyên nhân gốc rễ là những ham muốn vô tận và những mong mỏi thái quá của con người. Khi bạn có ít ham muốn hơn, thì tự nhiên hạnh phúc cũng sẽ nhiều hơn, hạnh phúc sẽ đến từ những điều dản dị nhất và chúng đều ở ...

Muốn thảnh thơi lúc tuổi già, cần chuẩn bị “4 đường lui” khi còn trung niên

15/05/25, 07:30
Nếu muốn được sống thảnh thơi lúc tuổi già, khi đến tuổi trung niên, dù nghèo hay giàu cũng chớ quên lưu lại “4 đường lui” cho bản thân. 6 điều cần tránh để có một tuổi già hạnh phúcSau tuổi trung niên ngoại hình là tấm gương phản chiếu nội tâm mỗi người Khổng Tử từng nói: “Tứ thập nhi bất ...

Tình nghĩa vợ chồng

14/05/25, 15:11
Xưa nay mối quan hệ nào cũng dựa trên chữ "tình" mà gây dựng. Quan hệ hôn nhân cũng thế. Nó khởi đầu thường là bằng tình yêu, còn bền lâu hay không thì còn phải có sự góp mặt của chữ "nghĩa". Sau hôn nhân, cả vợ và chồng đều cần nỗ lực vun vén cho trọn vẹn tình ...