Quản lý cảm xúc là một dấu hiệu của sự trưởng thành, giúp chúng ta duy trì sức khỏe tinh thần và thể chất. Khi đối mặt với khó khăn, điều quan trọng là biết cách điều chỉnh cảm xúc thay vì để chúng kiểm soát bản thân.
Ba chìa khóa giúp quản lý cảm xúc của bạnLàm thế nào ...
Vùng an toàn là một nơi lý tưởng để ghé qua, nhưng không phải là chỗ nên ở lại lâu dài. Việc dừng chân quá lâu trong đó có thể trở thành rào cản cho sự học hỏi, trưởng thành và chạm đến những ước mơ.
Phúc báo của một người tựa như một chiếc cốc, mà chiếc cốc này lại có một vết nứt nhỏ. Khi một người sinh ra, kích thước của chiếc cốc và lượng nước trong đó là đã định rồi; mà vết nứt làm rò rỉ rất ít nước vào thời điểm đó. Nhưng thuận theo thời gian trôi qua, có ...
Bạn có nhận thấy mình thường tích trữ nhiều món đồ hơn mức cần thiết, chỉ vì cảm thấy không thể bỏ lỡ một món hời? Đằng sau “săn hàng giá hời” là một chiến thuật tâm lý mà bạn không thể ngờ tới.
Ung thư là căn bệnh nguy hiểm, nếu không được phát hiện và chữa trị kịp thời có thể gây tử vong rất cao. Tuy nhiên, việc điều chỉnh lối sống lành mạnh và ăn uống khoa học có thể phòng tránh ung thư hiệu quả.
5 nguyên tắc để phòng tránh ung thư hiệu quảGia đình hưng hay suy, lời ...
Ngày nay, người người đều đua nhau đi phẫu thuật thẩm mỹ, ra sức gọt cắt bơm tiêm... Chứ chưa mấy ai nhìn nhận lại rằng người xưa cũng đã chỉ rõ cách cải biến "tướng" cho chúng ta rồi. Đó là thay đổi từ sâu bên trong, làm đẹp tâm hồn. "Tướng tùy tâm sinh" là một lời định ...
Người ta thường nói “người chồng là trụ cột gia đình, người vợ là linh hồn của gia đình”. Là trụ cột của gia đình, khiến gia đình hưng hay suy lời nói của người đàn ông rất quan trọng, thường có thể quyết định sự hưng suy của tổ ấm.
3 kiểu gia đình khó giáo dục con thành người ...
Ung thư phổi là một trong những căn bệnh nguy hiểm nhất, gây tử vong hàng đầu trong các loại ung thư trên thế giới. Dưới đây là 5 dấu hiệu nhận biết sớm ung thư phổi.
8 dấu hiệu cảnh báo ung thư cần chú ý7 cách nghĩ khác biệt của những người giàu có và thành công
Ung thư phổi ...
Bệnh ung thư đang trở thành nỗi ám ảnh và lo lắng của nhiều người. Trong đó có khoảng 1/3 trường hợp ung thư có liên quan đến lối sống; bao gồm thói quen ăn uống không lành mạnh.
Chuyên gia tâm lý tiết lộ 8 loại tính cách thông qua thói quen ăn uống6 thói quen giúp tăng cường sức ...
Vui vẻ và hạnh phúc là điều mà mỗi người đều mong muốn có được trong cuộc đời. Có một số người cho rằng, tiền tài càng nhiều và địa vị càng cao thì niềm vui và niềm hạnh phúc càng lớn. Nhưng kỳ thực, chúng không có quan hệ gì với nhau. Kẻ lang thang mặc dù không có ...
Gen Z là thế hệ đầu tiên lớn lên cùng internet, cũng là thế hệ nhận thức rõ ràng nhất về hệ lụy của thời đại công nghệ. Khảo sát mới nhất cho thấy phần lớn họ không muốn con mình tiếp xúc với mạng xã hội.
Nguyện ƯớcNguyenUoc.com
