Mỗi một cử chỉ hành vi đều là nét riêng biệt của mỗi người. Trong đó, ngồi có tướng ngồi, đứng có tướng đứng, ăn có tướng ăn… Người xưa nói “tướng do tâm sinh” thật sự là có đạo lý. “Nhìn tướng biết người” là có ý nói rằng, nhìn vào hành vi sinh hoạt thông thường là cơ bản có thể biết người ấy như ...
Có những mối quan hệ ta nên buông xuống. Đôi khi nghĩ về chỉ để tự ngẫm chứ không nên để trăn trở và mãi chấp niệm. Rồi tự mình rời xa thực tại trước mắt, hay quên đi cuộc sống cùng nhiều mối quan hệ khác đang hiện hữu mỗi ngày.
Con người sống trên đời hầu hết đều theo đuổi một cuộc sống hưởng thụ với tiền bạc dư dả và của cải sung túc. Nhưng dù vậy chúng ta cũng ngàn vạn lần đừng nên để mất phương hướng, chỉ vì ham muốn hưởng thụ vật chất mà quên đi rằng trên đời có những thứ dù cho có nhiều tiền cũng ...
Thiền định giúp mở ra khả năng tự phục hồi, giảm huyết áp và tăng cường sức mạnh cho tim, trì hoãn lão hóa, cải thiện khả năng miễn dịch khỏe mạnh hơn.
9 cách uống nước cải thiện 9 vấn đề sức khỏe hàng ngàyThiền định giúp giảm trầm cảm như thế nào?
Luyện tập thiền định tuyệt vời như thế ...
Trong kho tàng dưỡng sinh của Trung y, ngồi đả tọa (hay ngồi tĩnh tọa) được xem là một trong những phương pháp căn bản để điều hòa thân tâm, dưỡng khí, dưỡng thần, và duy trì sức khỏe toàn diện. Đây không chỉ là một thói quen tĩnh lặng mà là cả một nghệ thuật chăm sóc thân thể ...
Cuộc sống là không thể đoán trước được điều gì sẽ xảy ra trong tương lai. Vậy nên, bạn cần phải sống tiết kiệm để vượt qua những trường hợp khó khăn có thể xảy ra.
Cây cối vị tha hơn là cạnh tranh – cuộc sống bí ẩn trong khu rừng xanhNhững điều tốt đẹp nhất trong cuộc sống ...
Mối liên hệ giữa cảm xúc và sức khỏe của các cơ quan nội tạng là một chủ đề vừa quan trọng vừa thú vị. Trong Trung y, cảm xúc không chỉ là trải nghiệm tâm lý đơn thuần mà còn có quan hệ mật thiết với chức năng của các cơ quan. Nghiên cứu hiện đại cũng ủng hộ ...
Các nghiên cứu đang dần hé lộ lý do vì sao lại có giấc mơ, những người nào có thể nhớ giấc được mơ tốt nhất, và cách cải thiện khả năng ghi nhớ giấc mơ.
Một yếu tố quan trọng giúp hôn nhân bền vững mà nhiều người bỏ qua3 nguyên nhân khiến một người giàu có không hạnh phúc
Người ...
“Sự xa cách khiến trái tim thêm yêu thương” là câu tục ngữ có vẻ như hơi cường điệu, nhưng khi tự mình trải nghiệm cảm giác xa cách người thương thì mới thấy thật sự thấm thía.
Nếu bạn thường xuyên cảm thấy mệt mỏi và thiếu năng lượng dù đã ngủ đủ giấc, có thể não bộ của bạn vẫn chưa thực sự được thư giãn. Ngoài giờ ngủ, não bộ cũng cần được thư giãn và tái tạo năng lượng một cách đặc biệt để giúp cơ thể phục hồi tốt hơn.
5 thói quen tưởng ...
Nguyện ƯớcNguyenUoc.com
