Căn bệnh như ‘giả vờ’ khiến tôi thường xuyên lo âu, căng thẳng và bị các suy nghĩ tiêu cực bủa vây, may mắn là tôi đã gặp được Đại Pháp và dần thoát khỏi bóng tối trầm cảm.
Tôi là Nguyễn Thị Thanh Hiền (sinh năm 1987), hiện đang sống tại phường Long Xuyên, tỉnh An Giang. Tôi làm về thiết kế và thi công nội thất.
Khoảng năm 2015, tôi bắt đầu mắc phải chứng rối loạn lo âu và trầm cảm. Ban đầu, tôi không nhận ra rõ ràng, nhưng dần dần, các triệu chứng trở nên nghiêm trọng hơn. Ban ngày, tôi vẫn đi làm bình thường, tiếp khách tại cửa hàng, tham gia tiệc tùng với bạn bè, và mọi người xung quanh không hề nhận ra tôi đang bệnh. Tôi vẫn ăn mặc chỉn chu, trang điểm và giao tiếp như một người bình thường.
Nhưng khi về nhà, đối mặt với gia đình, mọi thứ thay đổi. Tôi thường cảm thấy bồn chồn, lo lắng, mệt mỏi ở vùng tim, đau đầu, và đầy những suy nghĩ tiêu cực. Có những lúc đỉnh điểm, tôi cảm thấy mệt đến mức phải gọi chồng về gấp, thậm chí phải đi cấp cứu ngay lập tức.
Tôi nhớ có lần đang nằm nghỉ trưa, tôi gọi chồng: “Anh ơi, em mệt quá, tim em khó chịu, thở không nổi.” Chồng vội chở tôi đến bệnh viện, nhưng khi đến nơi, truyền nước biển một lúc là tôi lại khỏe, như thể bệnh “giả vờ” vậy.
Căn bệnh này làm ảnh hưởng nặng nề đến gia đình tôi. Lúc đó, con trai tôi mới 5 tuổi. Mỗi khi căng thẳng, tôi không kiểm soát được cảm xúc, thường cãi vã lớn tiếng với chồng, và con trai đã chứng kiến những cảnh đó. Tôi nhận ra điều này không ổn, nên đã quyết định gửi con về ở với nội để tránh ảnh hưởng đến con.
Chồng tôi phải chịu áp lực rất lớn, luôn phải chiều theo cảm xúc thất thường của tôi, vui buồn lẫn lộn, lúc khỏe lúc mệt mà không lý giải được. Anh ấy kể rằng, anh cảm thấy gia đình lúc nào cũng nặng nề, như “ngàn cân” đè nặng trong tâm, không có niềm vui thực sự.
Bên ngoài, anh vẫn phải vui vẻ để làm việc, tiếp khách, nhưng về nhà thì lo lắng vì tôi luôn tiêu cực. Tôi uống thuốc Tây thường xuyên, bao gồm cả thuốc an thần và thuốc ngủ để giảm căng thẳng, nên cơ thể tôi tăng cân lên 12-13kg do trữ nước, khiến tôi càng tự ti. Có lần, khi đi siêu thị với mẹ chồng và chồng, tôi nhìn cơ thể mình so với bà – một người phụ nữ bình thường – và nghĩ rằng mình không thể chấp nhận bản thân như thế này nữa, tôi muốn thoát ra khỏi tình trạng này và trở về con người xưa kia của tôi.
Chúng tôi đã thử đủ mọi cách chữa trị. Đầu tiên là Tây y: đi khám ở tất cả các bệnh viện ở Long Xuyên, rồi lên Sài Gòn, bệnh viện ngoại thần kinh quốc tế, thậm chí bệnh viện tâm thần. Uống thuốc Tây chỉ đỡ tạm thời, không dứt hẳn.
Sau đó tôi chuyển sang Đông y, châm cứu – cũng chỉ nhất thời, đỡ một chút rồi lại tái phát.
Rồi chúng tôi tìm đến tâm linh: đi thầy bà, lên núi non, thậm chí dùng bùa chú, đốt giấy uống nước, đeo chỉ đỏ… Bất cứ ai chỉ chỗ nào hay, chồng tôi đều chở tôi đi. Chúng tôi chạy chữa tứ phương đến mức tiền bạc gần cạn kiệt.
Tôi từng bị đưa vào bệnh viện tâm thần vì hành động bất thường của mình. Nhưng ngay lúc đi vào, tôi tỉnh ngộ và van xin chồng chở về, vì tôi biết mình không thuộc về nơi đó.
Rồi một ngày tình cờ, khoảng năm 2020, chồng tôi có nói chuyện với một anh bạn ở Sài Gòn – người cung cấp tranh dán tường 3D cho công việc trang trí nội thất của chúng tôi. Trong lúc nói chuyện, chồng tôi có chia sẻ về tình trạng bệnh của tôi. Anh bạn kia gợi ý: “Hôm nào có duyên, anh chia sẻ Pháp này để xem có hết không.” Chồng tôi hỏi: “Phải Pháp Luân Công không anh?” (Chồng tôi không nhớ đã nghe ba từ đó từ đâu, có lẽ từ TV hay mạng xã hội). Anh bạn xác nhận đúng và gửi đường link cho chồng tôi. Chồng tôi truy cập, đọc các bài giảng trong đó, thấy hay nên bắt đầu đọc cho tôi nghe hàng tối.
Lúc đầu tôi phản ứng mạnh, cứ gạt đi, bực bội, nói nhức đầu, đừng đọc nữa. Nhưng chồng tôi kiên trì, đọc hết lượt này đến lượt khác. Kỳ lạ thay, khi anh đọc thì tôi ngủ ngon hơn, không còn quậy nửa đêm. Trước đây, tôi thường thức đến 11-12 giờ khuya mới ngủ, rồi gây chuyện.
Dần dà, tôi không cần uống thuốc ngủ nữa. Tôi thấy tiến triển rõ rệt, tâm lý ổn định, cảm xúc kiểm soát tốt hơn. Sau đó tôi tự tìm hiểu để đọc sách “Chuyển Pháp Luân” (quyển sách chính của Pháp Luân Công – còn gọi là Pháp Luân Đại Pháp) trên mạng. Sau đó, khoảng tháng 3/2020, tôi nhận được sách giấy từ anh bạn kia gửi tặng. Tôi mang theo sách trong balo, đọc lúc rảnh ở công trình, dù ban đầu chưa hiểu nhiều. Càng đọc, cơ thể tôi càng khỏe mạnh, bệnh trầm cảm biến mất lúc nào mà tôi không hay biết. Mấy năm rồi, tôi không uống một viên thuốc nào nữa.
Ban đầu, tôi lúc muốn đi luyện công lúc không, có khi lười biếng nghĩ “thôi hôm nay nghỉ”, nhưng rồi tôi nhớ lại khoảng thời gian nằm nhà uống thuốc, đau đầu mệt mỏi, không dậy nổi khỏi giường – những ngày ấy thật khủng khiếp. Nhớ vậy là tôi bỏ ngay ý định lười biếng, dứt khoát ra công viên luyện với mọi người. Tôi đã duy trì như vậy khoảng 3 năm nay, mỗi buổi chiều đều sắp xếp đến luyện.
Chồng tôi ban đầu chỉ đọc để chữa bệnh cho tôi, rồi sau anh ấy cũng bước vào tu luyện cùng với tôi. Anh ấy bỏ hẳn rượu bia, thuốc lá – dù trước đây hay nhậu nhẹt với bạn bè, đối tác. Ban đầu, mọi người thắc mắc, hỏi anh có bệnh gì không, nhưng anh giải thích, chỉ vì thấy không tốt nên bỏ. Công việc kinh doanh không ảnh hưởng; anh vẫn tham gia tiệc tùng nhưng uống nước suối hay nước ngọt, giao thiệp bình thường. Về sau con trai tôi cũng bước vào tu luyện.
Hành xử theo nguyên lý Chân – Thiện – Nhẫn
Tôi cố gắng hành xử theo nguyên lý Chân – Thiện – Nhẫn trong mọi mặt của cuộc sống. Ví dụ như trong công việc, tôi chân thật với khách hàng, khi tư vấn vật liệu, nếu hết hàng thì sẽ chia sẻ thẳng thắn, và nói khách đổi qua mẫu khác có chất lượng tương đương.
Với nhân viên trong công ty, tôi cũng thường nói với mọi người rằng: “Mình hãy đặt tâm như làm nhà cho chính mình, để công trình đẹp và bền”.
Trước đây, tôi kinh doanh chỉ nghĩ đến lợi nhuận và lợi ích của công ty; giờ thì ngược lại, tôi quay về “cái gốc” trước, nghĩ đến đời sống anh em thợ thầy, và kết quả là công trình nhiều hơn, nhân sự tăng, thợ tay nghề cao tự đến, mọi người vui vẻ làm việc.
Tâm tính tôi thay đổi, tôi dịu dàng hơn, ăn mặc kín đáo hơn. Vợ chồng tôi vốn khắc khẩu, nhưng bây giờ khi xảy ra mâu thuẫn, tôi đã biết nhìn lại chính mình, xem mình hành xử như vậy có đúng với Chân Thiện Nhẫn hay chưa.
Cho đến nay tôi đã tu luyện được hơn 5 năm, tôi thấy Đại Pháp rất là tốt, nếu có duyên, tôi mong mọi người cũng thử tìm hiểu Pháp môn tu luyện này.
—————————————
Quý độc giả muốn tìm hiểu thêm về Pháp Luân Đại Pháp, vui lòng truy cập trang web vn.falundafa.org.