Site icon Nguyện Ước

Muốn tập trung hơn? Hãy thử 5 thói quen hằng ngày của Beethoven

Muốn tập trung hơn? Hãy thử 5 thói quen hằng ngày của Beethoven

Bức tranh khắc đồng cuối thế kỷ 19 này minh họa cuộc gặp gỡ được cho là giữa Beethoven và Wolfgang Amadeus Mozart tại Vienna năm 1787 (ảnh: Getty Images)

Những thói quen đơn giản đã giúp Beethoven tạo ra những tác phẩm âm nhạc vượt thời gian, chúng cũng có thể giúp bạn cải thiện cuộc sống.

Trong danh sách những thiên tài âm nhạc vĩ đại nhất mọi thời đại, nhà soạn nhạc và nghệ sĩ piano người Đức Ludwig van Beethoven chiếm một vị trí rất cao, nếu không muốn nói là cao nhất. Với những bản giao hưởng, sonata và tứ tấu mang tính đột phá và đầy cảm xúc, Beethoven đã đóng vai trò then chốt trong sự chuyển mình của âm nhạc phương Tây từ thời kỳ Cổ điển sang Lãng mạn.

Không chỉ mở rộng giới hạn của những gì âm nhạc có thể đạt tới—Beethoven còn làm được điều đó trong khi phải chống chọi với chứng điếc ngày càng nặng, thậm chí sáng tác một số tác phẩm vĩ đại nhất sau khi đã mất thính lực. 

Nền tảng cho thành công phi thường này là tinh thần kỷ luật và thói quen sinh hoạt nghiêm ngặt. Dĩ nhiên, Beethoven sở hữu năng lực bẩm sinh hiếm có, nhưng ông đã mài giũa tài năng thô ấy bằng sự chăm chỉ bền bỉ. Và khi thiên tài kết hợp với kỷ luật, kết quả sẽ vô cùng rực rỡ—rực rỡ như chính sự nghiệp của Beethoven.

“Chân dung Ludwig van Beethoven khi sáng tác bản Missa Solemnis,” của Joseph Karl Stieler (ảnh Thuộc phạm vi công cộng)

Đối với những người không có thiên tài như Beethoven, kỷ luật và thói quen lại càng quan trọng hơn để đạt được thành công. Dưới đây là 5 thói quen hằng ngày của Ludwig van Beethoven mà bạn có thể cân nhắc áp dụng để nâng cao hiệu quả và thành tựu trong bất kỳ lĩnh vực nào.

1. Dậy sớm với nghi thức riêng

Không gì bằng một khởi đầu sớm. Beethoven bắt đầu ngày mới trước khi trời sáng, thường thức dậy vào khoảng 6 giờ sáng. Một phần trong nghi thức buổi sáng của ông là đếm chính xác 60 hạt cà phê cho ly cà phê đầu ngày. Có thể quá trình tỉ mỉ này đóng vai trò như một cách “khởi động” tinh thần và sáng tạo trước khi ông bắt tay vào công việc. Dĩ nhiên, sự tiết kiệm cũng là một yếu tố.

2. Bắt tay vào làm việc ngay lập tức

Khoảng 6 giờ 30 sáng, sau khi uống cà phê, Beethoven ngồi vào bàn và bắt đầu sáng tác. Giống như nhiều người, khoảng thời gian làm việc hiệu quả nhất của ông là vào đầu ngày, và ông không để những chuyện vụn vặt làm phân tâm. Việc sáng tác chiếm phần lớn thời gian trong ngày, kéo dài đến khoảng 2 giờ 30 chiều.

3. Nghỉ ngơi một cách chiến lược

Trong thời gian làm việc, ông vẫn có những khoảng nghỉ. Ngoài bữa ăn trưa thịnh soạn (thường có khách), Beethoven còn có những thói quen khá đặc biệt để làm mới đầu óc và kích thích ý tưởng: ông đứng bên chậu rửa, dội nước lên tay trong khi ngân nga hoặc hát lớn, đồng thời suy ngẫm về tác phẩm đang làm. Ông cũng đi dạo ngắn để tăng cường sự sáng tạo.

4. Tập thể dục đều đặn

Bên cạnh những cuộc đi dạo ngắn trong ngày, vào cuối buổi chiều Beethoven thường thực hiện một chuyến đi bộ dài và đầy năng lượng, mang theo bút chì và giấy nhạc để phòng khi cảm hứng bất chợt xuất hiện. Những chuyến đi này có thể kéo dài hàng giờ.

Bản sao chép viết tay của Beethoven tác phẩm “Biến tấu trên một chủ đề” của Handel, được xuất bản năm 1885 (ảnh: Getty Images)

Ông ghi chép lại trong các sổ phác thảo—một số vẫn còn tồn tại đến ngày nay—giúp chúng ta hiểu thêm về đời sống hằng ngày của ông. Những ghi chép này cũng cho thấy Beethoven làm việc tỉ mỉ đến mức nào, đôi khi dành nhiều năm để hoàn thiện một tác phẩm. Chẳng hạn, ông bắt đầu viết bản Giao hưởng số 5 từ năm 1804, nhưng đến năm 1808 tác phẩm mới được công bố hoàn chỉnh.

5. Duy trì đời sống xã hội

Sau những giờ làm việc, vận động và kích thích trí óc, Beethoven thư giãn bằng cách giao lưu hoặc tham dự các buổi hòa nhạc. Vào buổi tối, ông thường lui tới các quán rượu, nhà trọ, nhà hàng và quán cà phê quen thuộc, trò chuyện với bạn bè trong khi nhâm nhi bia và hút tẩu.

Trong một lần như vậy, viên chức người Áo Eduard Klosson đã phác họa hình ảnh nhà soạn nhạc vĩ đại ngả lưng trên ghế, với vẻ mặt trầm tư, chiếc tẩu dài và mảnh vươn ra khỏi miệng.

Vào mùa đông, Beethoven thường ở nhà đọc sách nhiều hơn. Không giống nhiều nghệ sĩ và trí thức khác, ông không làm việc quá sức đến kiệt quệ—thường đi ngủ vào khoảng 10 giờ tối.

Trong thời gian phong tỏa vì COVID-19, nhạc sĩ độc lập đương đại Mary Spender đã thử sống theo lịch sinh hoạt của Beethoven trong một khoảng thời gian. Nhìn lại trải nghiệm này, cô nhận xét:

“Việc học tập và làm việc giống Beethoven khiến tôi nhận ra rằng, rốt cuộc chỉ có quá trình là quan trọng, nên tốt hơn hết là bạn hãy học cách tận hưởng nó. Để sáng tạo và không ngừng hoàn thiện bản thân, bạn cần kỷ luật và thói quen. Bạn cần có mặt và làm việc.”

Đây là những lời khuyên đúng đắn không chỉ cho người làm sáng tạo mà cho bất kỳ ai muốn đạt được thành tựu lớn trong cuộc sống, dù là trong công việc hay cá nhân. Thành công luôn bắt đầu từ sự miệt mài mỗi ngày. Suy cho cùng, chính quá trình mài giũa ấy mới làm cho những viên ngọc trở nên tinh khiết và sáng bóng—điều mà Beethoven hiểu rõ hơn ai hết.

Theo The Epoch Times